Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Oatly Hafer Kakao, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Mittagessen: Real BBQ Sauce, Gefro Süßmolkenpulver, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. Abendessen: TiP Dänischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Philadelphia Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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