Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Магнит Яблоко Красное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Mittagessen: Фили-Бейкер Эклер, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Кукуруза Сахарная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Tini Вино, Яшкино Пряники Шоколадные, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Кукуруза Сахарная, Редис, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|