Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Grand di Pasta Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), 48 Копеек Мороженое Пломбир. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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