Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
44,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Манго, Мёд, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . Mittagessen: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nesquik Какао на Молоке, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Snacks/Sonstiges: Сыр, Огурец (с Кожурой), Мёд, Молоко, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kxllswxtchg's Gewichtsverlauf
|