Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1657 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Quaker Quick 1-Minute Oats. Mittagessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Instant White Rice. Abendessen: Kroger Classic Mushroom Spaghetti Sauce, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Kroger Ground Sirloin 90/10. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Rule 1 R1 Whey Blend, Milk (Whole Milk). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PowerbuilderC's Gewichtsverlauf
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