Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
70 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1855 kcal Fett: 105,18g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 87,98g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Sangusto Форель Слабосоленая , Сыр Российский, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Хлопья. Mittagessen: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Мария Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Морковь на Пару, Ля Фантази Треска на Пару. Abendessen: Виталюр Форель Малосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


juli949's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.