Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 100,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 22,70g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides. Mittagessen: Boiled Egg, Kraft Avocado Oil Mayo, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Nachmittagstee: Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Kroger Heavy Whipping Cream, Strawberries . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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