Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 48,29g.
Frühstück: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб из Кукурузной Муки. Mittagessen: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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