Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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147,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Italac Leite Semidesnatado, Ovo. Abendessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Costa Sul Manjuba. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Panco Bisnaguinha, Italac Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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