Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
75,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 76,84g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Домашние Соленья Капуста с Морковью по-Корейски, Перекресток Авокадо , Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Голден Яблоко , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Оттоги Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|