Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Mittagessen: Tahu Kukus, Kubis, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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asdfghjklxoxo's Gewichtsverlauf
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