Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bakwan, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rani.2017's Gewichtsverlauf
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