Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген, Таврия Колбаса Докторская с Молоком, Правильное Решение Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Гренки Домашние, ЕЖК Майонез Провансаль, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Макароны Колокольчики , Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Таврия Колбаса Докторская с Молоком, Правильное Решение Хлебцы Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|