Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Snickers Minis, Чай, Щи с Курицей, РМЗ Сметана, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Морковь по-Корейски, KDV Котлеты из Мяса Свинины, Макароны Отварные, Квартал Салат Купеческий. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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