Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Viola Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеный Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Global Village Огурцы Маринованные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Mittagessen: Помидоры, Петелинка Мясо на Косточке, Перловая крупа Просто, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Экомилк Молоко 3,5%, Сушеный Инжир, Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Курага, Пискаревский Творог 5%, Мандарины, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|