Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. Mittagessen: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Sonstiges: Panda Шоколад с Мятой, Яблоко, Апельсин, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Козий Сыр (Твердый). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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