Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Гречка, Milken Mite Tilsiter. Mittagessen: Курица Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Морковь, Мандарины, Гречка. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
прессик - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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KateleenK's Gewichtsverlauf
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