Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 28,05g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Lambertz Nussecken, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Mittagessen: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Stremellachs, Olivenöl, Brokkoli. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MelanieE.86's Gewichtsverlauf
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