Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Хлеб Соль Суп Рыбный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Твердый Тофу, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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