Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Солнцепек Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Хлеб, Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Хлеб, Helcom Помидоры Вяленые, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Творог 5%, Ярче Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Boyarochka's Gewichtsverlauf
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