Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Äpfel, Nevella Stevia Tabletten, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung. Mittagessen: Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Frischkäse Light, Garnele, Kohlrabi. Abendessen: Zwiebeln, Gemüsebrühe, Frischkäse, Garnele, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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