Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3117 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 377,40g.
Frühstück: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Masło, Humus, Chleb Biały. Mittagessen: Lajkonik Paluszki. Abendessen: Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Zupa Ziemniaczana. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Whisky, Milka Pieguski, Pączek z Dżemem. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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estewui's Gewichtsverlauf
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