Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Cafezinho, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Sopa de Abóbora, Frango Desfiado. Abendessen: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Suco de Couve, Melancia. Snacks/Sonstiges: Turma da Mônica Maçã. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlineNunes22_rj's Gewichtsverlauf
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