Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sirke, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Garnitür, Dereotu, Maydanoz, Marul, Kırmızı Lahana. Abendessen: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Öncü Tatlı Biber Salçası, İstiridye Mantarı. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bozoklee's Gewichtsverlauf
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