Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Запечённая куриная грудка с брокколи. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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