Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 147,11g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 42,70g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Окей Сыр Маскарпоне, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Миндальное Молоко. Mittagessen: Оливковое Масло, Вкусвилл Напиток Кедровый, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Зеленые Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Окей Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Hochland Фетакса, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Выборжец Фриллис, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль, ВкусВилл Куриная Печень, Слобода Майонез с Базиликом. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Творог 9%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|