Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 68,31g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 190,19g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Майонез, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Магнит Апельсин, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|