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Day 2
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Bakso Daging Sapi, Keju Cheddar, Daging Sapi Giling. Mittagessen: Salad Buah. Abendessen: Jeruk, Es Kelapa Muda, Ikan Gurame, Uleg Sambal Pedas, Kacang Tanah, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kue Bolu Coklat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hanichairani's Gewichtsverlauf
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