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Day 7 - 500 gr
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 68,08g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Champ Chicken Nugget, Martabak Tahu. Abendessen: Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Frestea Frestea Apel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hanichairani's Gewichtsverlauf
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