Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 74,00g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: Ясный Луг Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо , Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яйцо. Mittagessen: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Abendessen: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Дикси Крекер с Отрубями, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Coca-Cola Coca-Cola Energy, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|