Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 370,99g.
Frühstück: Banana MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Girotondi, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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