Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Финик. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nutriversum Pure Whey Pro. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Nutriversum Pure Whey Pro, Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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