Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 8,01g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Integral, Café. Mittagessen: Rúcula, Tomates, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light. Abendessen: Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Abacaxi, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Chá Verde, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Laranja Natural, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tati.wti's Gewichtsverlauf
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