Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral , Huevo Frito. Mittagessen: Mister Natural Crema de Cacahuate, Plátano, Bimbo Pan Integral . Abendessen: Peñaranda Jamón Serrano, Espinacas, Ejotes, Mantequilla, Queso de Cabra, Member's Mark Almendras, Vegetalistos Tomate Cherry. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pausv14's Gewichtsverlauf
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