Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 114,84g | Eiw: 177,59g | Kohlh: 248,64g.
Frühstück: Whey Protein, Whey Protein, Bio Haferflocken Zart, Bio Haferflocken Zart, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Smiley's Pizza Hot Dog. Abendessen: Milram Frühlingsquark, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Baiser Eier, Haribo Baiser Eier, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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