68.50 sanırım odemlerim gidiyor🤷🏻♀️🤗
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 229,58g.
Frühstück: Çay Şekerli, Pişi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Çorbası. Abendessen: Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Eti Karam Gurme Gofret, Susamlı Simit. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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