Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 97,07g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bloom American Singles, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Abendessen: Five Guys Ketchup, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Fries (1/2 Regular). Snacks/Sonstiges: HEB Cantaloupe Chunks, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. mehr...
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2856 kcal
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Bewegung:
Rowing - 30 Minuten, Treadmill - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yes, way to go! That ice cream didn't hurt you a bit! :)
13 Jun 14 vom Mitglied: jmb3450
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SherrieC's Gewichtsverlauf
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