Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Frescatino Polenghi Light, Wickbold Pão Integral, Salada de Frutas, Café com Açúcar. Mittagessen: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Madero Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Madero, Outback Chopp. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí + Morango, Natural One Suco de Uva Integral, Danubio Cream Cheese Light, Visconti Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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daianelaurindo's Gewichtsverlauf
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