Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 79,56g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 1,5%, Tafeltrauben, Magerquark, Äpfel, Mineralwasser, Banane. Mittagessen: Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Bunter Pfeffer, Tomatenmark, Paprika, Extra Natives Olivenöl, Leinsamen, Zwiebeln, Schafskäse, Knoblauch, Salz, Schwarze Oliven, Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Frico Edamer Mild, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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