Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Простоквашино Творог 5%, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Цельнозерновой, Авангард Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Дары Природы Чернослив, Окей Курага Сушёная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marindol1986's Gewichtsverlauf
|