Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Thai Coco Кокосовое Молоко, Екород Мука Кокосовая , Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками. Mittagessen: Замороженная Вишня, Екород Мука Кокосовая , Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Гречка, Нут, Творог 5%, Словяночка Ряженка 4%. Abendessen: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Lindt Шоколад 99% Какао, Цветная Капуста, Морковь, Зеленый Горошек, Сильпо Бедро Индейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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