Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 51,72g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Alpro Sojamjölk Osötad, Garant Katrinplommon, Garant Havregryn. Mittagessen: Garant Katrinplommon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Havregryn. Abendessen: Tomatsås, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Arla Hushållsost Mild 26%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Hönökaka. Snacks/Sonstiges: Jordgubbar, Vispgrädde, Ekströms Citronfromage, Kärleksmums. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lorilarfer1's Gewichtsverlauf
|