Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Goma de Tapioca, Di Napoli Pão de Forma Integral, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Omelete. Mittagessen: Abóbora Cozida, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Peras Asiáticas, Maçã, Ameixas, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia , Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Simonelucassm's Gewichtsverlauf
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