Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 151,16g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Snickers Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Печенье Мария в Глазури , Рот Фронт Грильяж, Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Перловка Отварная, Помело, Грецкие Орехи, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант . Abendessen: Ширин Витаминка Фруктово-Ореховая Смесь, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия , Челны Хлеб Хлеб Серый, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яшкино Тёмный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|