Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Pepes Ikan Mas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Nanas. Abendessen: Ayam Masak Merah, Pepes Ikan Mas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Biskuat Coklat, Kokola Malkist Susu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lailatul mahabbah's Gewichtsverlauf
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