Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 186,49g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тыква. Mittagessen: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лосось, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|