Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Pisang, Buah Pir, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Perkedel Jagung, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aeni1298's Gewichtsverlauf
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