Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2768 kcal
|
Fett: 95,02g | Eiw: 164,10g | Kohlh: 306,08g.
Frühstück: Зеленый Чай, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Лента Огурцы Соленые, Картофель Отварной, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|