Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 36,19g | Eiw: 130,12g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог (Обезжиренный), Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Bornier Горчица Дижонская, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|