Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 137,72g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Самса с Курицей, Курник. Mittagessen: Село Зеленое Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Bonvida Тарталетки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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